胃內(nèi)有癌，吃飯先知？吃飯時(shí)如果總出現(xiàn)3種現(xiàn)象，勸你做下腸胃鏡

胃癌常被人們稱之為“沉默的殺手”。

其是發(fā)生于胃部粘膜的消化類腫瘤疾病，據(jù)調(diào)查資料顯示，我國(guó)每年新增的胃癌患者高達(dá)40萬人，患病人數(shù)占據(jù)全世界的一半，在我國(guó)常見的惡性腫瘤中發(fā)病率穩(wěn)居第二名。

眾多胃癌患者發(fā)現(xiàn)即被判以死刑，以為是簡(jiǎn)單的胃部疾病，沒成想一張?jiān)\斷證明了斷余生。

醫(yī)學(xué)臨床上大概有80%的胃癌患者發(fā)現(xiàn)即為晚期，活過5年的幾率只有20%。

面對(duì)這個(gè)惡性腫瘤疾病，身體真的沒有給一絲訊號(hào)嗎？

其實(shí)不然，胃癌患者在身體多個(gè)部位都能找到蛛絲馬跡，尤其是吃飯過程中，更是有蹤跡可尋，那么胃癌患者在吃飯時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)？

1、胃部疼痛

正常進(jìn)食時(shí)胃部并不會(huì)具有任何不適，若是在吃飯過程中感到胃部疼痛難忍，尤其是食用生硬、高熱量且不好消化的食物時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去做胃腸鏡，排查是否患有胃癌。

胃癌初期患者胃部會(huì)有間歇性的疼痛，隨著病情逐漸惡化，疼痛的感覺難以緩解，疼痛加劇。

2、吞咽疼痛

胃癌患者在吞咽食物過程中，會(huì)感受到一種刺痛感與窒息感，咀嚼時(shí)，胸骨后面會(huì)產(chǎn)生不尋常的異物感，甚至在進(jìn)食過程中也能明顯感受到有細(xì)碎的食物附著在食管壁上。

3、食不下咽

胃癌患者由于胃部的惡化，會(huì)產(chǎn)生食欲不振的問題，就算看到再喜歡、再美味飯菜，始終提不起興趣。

這是由于腫瘤細(xì)胞的大面積擴(kuò)撒擠壓到消化系統(tǒng)，致使食物殘留在消化系統(tǒng)后，無法正常進(jìn)行消化吸收，從而產(chǎn)生干嘔、反胃的表現(xiàn)。

這一系列龐大又恐怖的數(shù)字不僅使得人們“談癌色變”，也給人們敲響了警鐘，因此，預(yù)防胃癌工作刻不容緩。

日常生活中我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防胃癌的發(fā)生呢？

第一，科學(xué)合理的生活方式

任何年齡層次的人都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成科學(xué)合理的生活方式，工作再累再忙，也應(yīng)當(dāng)懂得釋放壓力，減輕負(fù)擔(dān)。

在日常生活中，擁有充足的休息時(shí)間，可以使胃部獲得合理的調(diào)整與休息，大大降低罹患胃癌的發(fā)生率。

第二，保持積極樂觀的心態(tài)

據(jù)調(diào)查研究顯示，長(zhǎng)期處于壓抑、沮喪的情緒中，罹患胃癌的發(fā)生率要比性格開朗外向的人群大得多，尤其是對(duì)于那些心理有問題，精神受過刺激的人群危險(xiǎn)系數(shù)較高。

保持樂觀、積極的心態(tài)不但可以預(yù)防細(xì)胞癌變，還可以有效降低胃癌發(fā)生率。

第三，定期做體檢

很多人總認(rèn)為自己足夠年輕，身體足夠硬朗，癌癥不會(huì)找上門，每年的體檢可有可無。

其實(shí)不然，近年來，胃癌的患病人群越來越趨于年輕化，各個(gè)年紀(jì)層次的人都有患癌的例子。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行體檢，才可以有效降低“發(fā)現(xiàn)即晚期”的幾率。

第四，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代上班族與學(xué)生族大多都是久坐不動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)，胃會(huì)變得一日不如一日，各種胃部疾病也會(huì)通通找上門?？茖W(xué)合理的鍛煉可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

因此，對(duì)于胃病患者可以多進(jìn)行戶外鍛煉，不僅可以抵御病毒的干擾，還可以達(dá)成健脾養(yǎng)胃的功效。

胃癌不是一朝一夕就發(fā)展惡化的，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。

因此預(yù)防胃癌最有效的方法便是從生活中的小事做起，養(yǎng)成良好的生活方式，擁有積極健康的心態(tài)，并且對(duì)于胃癌知識(shí)具有一定的了解與科普，才能防患于未然，遠(yuǎn)離胃癌的困擾與威脅。

來源：新浪微博 漫說健康