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兒童體育鍛煉大全，美國兒科學會教你正確運動！

全球每5名青少年中，就有4人運動量不足，且影響健康，這一問題在女孩中尤為嚴重。其中，中國兒童和青少年的運動不足比例在80%-89%之間，不容樂觀！想帶孩子鍛煉，又怕TA在運動過程中受傷？快來看看美國兒科學會提出的兒童全年齡段運動建議吧！

來源：新浪微博網(wǎng)易健康

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