隨著現(xiàn)在生活壓力越來(lái)越大，不斷有更多的人喜歡在休閑或是工作學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)上一曲合口味的音樂(lè)，舒緩或調(diào)動(dòng)情緒。讓意識(shí)在音符指引下，上天入地、嬉戲于星漢之仲都不是誑語(yǔ)，身未動(dòng)而心已遠(yuǎn)，絕對(duì)是一種非常棒的體驗(yàn)。在此提醒下一些粗心寶寶們平時(shí)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)鮮少注意的事情。

先撇開(kāi)繁雜的前端器材不談，說(shuō)到聽(tīng)音設(shè)備一般都會(huì)先想到耳機(jī)和音箱，不同的設(shè)備帶來(lái)不同的享受，但聽(tīng)久了會(huì)“傷耳朵”這點(diǎn)都是一樣的。尤其入耳式耳機(jī)直接放在耳道里離鼓膜就那么兩公分距離，堪稱傷害輸出之王。不少戴耳機(jī)出門(mén)聽(tīng)的小伙伴為了和外界的噪音相抗衡都會(huì)把音量調(diào)大或是選用降噪耳機(jī)，然而這樣一來(lái)對(duì)周?chē)h(huán)境的把握就會(huì)很差，容易發(fā)生事故。外面的世界亂哄哄，反正也只能聽(tīng)個(gè)響，在群眾雪亮的眼中一個(gè)人擅自嗨得飛起也是有夠?qū)擂?。如果只是出門(mén)運(yùn)動(dòng)的話，具備不閉塞優(yōu)點(diǎn)的骨傳導(dǎo)耳機(jī)倒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
頭戴式耳機(jī)對(duì)聽(tīng)覺(jué)感受器的刺激相對(duì)不那么直接，更大的腔體包覆著外耳，聽(tīng)音感受也要優(yōu)于同價(jià)位的入耳小耳機(jī)，在家用開(kāi)放式的大耳機(jī)更是能發(fā)揮這些優(yōu)點(diǎn)，有對(duì)不錯(cuò)的箱子就更棒了。只是在享受的過(guò)程中，親愛(ài)的小伙伴們聽(tīng)音樂(lè)一定要記得音量要適宜，要有間歇休息的時(shí)間，不然一旦聽(tīng)力受損可就得不償失了。尤其是以“燒友”自詡的聽(tīng)音狂人們，天天抱著耳機(jī)和一堆高大上的設(shè)備不放手，為了不斷追求理想的聲音不惜“錢(qián)包漸癟終不悔，為伊消得人憔悴”。平時(shí)我們?cè)诳评锝釉\的耳聾患者中，不少人本身并沒(méi)有器質(zhì)性的病變，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期在充滿噪音的環(huán)境里工作、生活從而聽(tīng)力受損，這就是所謂的噪聲性聾。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)40~60分貝是比較合適的音量，按照美國(guó)NOISH標(biāo)準(zhǔn)，97分貝的音量下持續(xù)聽(tīng)超過(guò)30分鐘就可達(dá)到聽(tīng)力損失危險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)。持續(xù)聽(tīng)音過(guò)久會(huì)引起聽(tīng)覺(jué)疲勞，每三四十分鐘讓耳朵休息一下，一天下來(lái)聽(tīng)三四個(gè)小時(shí)就差不多了，總是聽(tīng)不夠的寶寶們要懂得美味不可多得和細(xì)水長(zhǎng)流的道理。
記得曾有聽(tīng)音過(guò)度結(jié)果現(xiàn)在耳鳴目眩的老燒苦口婆心地告誡：能聽(tīng)箱子就不聽(tīng)耳機(jī)，能聽(tīng)耳機(jī)就不聽(tīng)塞子。美酒喝多也成了毒藥，所以對(duì)那些感受力優(yōu)秀而又滿懷熱忱的少年來(lái)說(shuō)，實(shí)際不妨設(shè)想下耳朵真的累壞鬧罷工會(huì)怎樣？1. 噪聲性聾比一般的突發(fā)性耳聾更為難治，每天為好幾百元的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物埋單還不能肯定治好，住院一周就等于白扔了一臺(tái)高素質(zhì)設(shè)備，簡(jiǎn)直肉疼；2.聽(tīng)什么都是突出一個(gè)費(fèi)勁，以后干脆可以退燒大吉；3.更衰的是聽(tīng)力受損的同時(shí)合并神經(jīng)性耳鳴——耳朵時(shí)不時(shí)地哇哇亂響痛苦不已，有人不堪其擾甚至還需要去接受心理疏導(dǎo)…倒霉點(diǎn)的會(huì)得到眩暈、惡心、嘔吐的“附贈(zèng)禮包“，這還哪里是享福嘛！另外還有要注意的是，耳塞或是耳罩之類一定記得按時(shí)清洗，否則長(zhǎng)期不打理的話里面到處是耵聹碎屑，看起來(lái)辣眼睛不說(shuō)，細(xì)菌滋生容易引起皮膚炎癥和出現(xiàn)異味這點(diǎn)更是一大煩惱，所以說(shuō)快樂(lè)地聽(tīng)音樂(lè)不好嗎？（扶額）

啰嗦了不少，希望喜歡音樂(lè)的朋友們能夠以健康的方式來(lái)享受快樂(lè)，只有身體倍兒棒才能聽(tīng)嘛嘛香，您說(shuō)是不？

編輯：楊令迪