作為近視眼人群最多的國家，近視已然成為當今社會非?；馃岬脑掝}，也是非常普遍的一種現(xiàn)象。隨著科學的進步與發(fā)展，青少年近視眼患病率逐年升高，而且有低齡化、高度數(shù)發(fā)展的趨勢。中小學生視力下降是當前影響青少年健康的一個重要問題。近視眼不僅僅是醫(yī)學問題，也是廣大人民群眾共同關(guān)心的社會問題。高科技電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，吸引了大部分青少年人眼球，瘋狂的迷戀上了它們，從而用眼過度，最終變成了近視眼
那么究竟什么是近視呢？到底它給我們的生活帶來了什么樣的煩惱呢？近視，是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網(wǎng)膜之前，近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)。
現(xiàn)代醫(yī)學證明，近視眼具有一定的遺傳傾向。由于近視眼的人看不清遠處物體，經(jīng)常會有瞇著眼睛看東西的習慣，這會使睫狀肌緊張，而為了看清物體，會近距離的看書，寫字等，長時間如此會有有眼部干澀、眼瞼疲累，眼球酸脹、眼眶脹痛伴頭痛等不適等癥狀，甚至嚴重者會有重影、惡心伴頭暈現(xiàn)象。長期以往對于青少年學生，就會因視物不清而注意力不集中，影響學習成績及生活。而且對于愛玩的孩子們來講，部分戶外體育活動會受到一定的限制，讓近視眼的孩子們失去很多的快樂，也失去了一部分和其他孩子一起玩耍交流的機會，從而影響到他們的身心健康。現(xiàn)在許多大學招生已經(jīng)把視力也當成了一項標準，升學選擇專業(yè)時，畢業(yè)后就業(yè)時都會受到很多影響。如果近視眼未及時采取有效措施，不僅度數(shù)會增長變成高度近視外，還會出現(xiàn)一系列由高度近視引起的其他病變，如視網(wǎng)膜脫離，白內(nèi)障等并發(fā)癥。
既然近視眼有如此多的危害，那么我們該如何保護呢。對于青少年的學生，應該保持正確的坐姿，使書本與眼睛的距離保持在20㎝；當眼部感到疲勞時可以做眼保健操，也可以用遠近交替互看的方式來緩解癥狀；避免長時間對者電腦、手機等電子產(chǎn)品等；保持充足的睡眠，使眼部得到充分的休息；抗疲勞眼藥可以補充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)來消除疲勞；保持營養(yǎng)均衡，多食用富含維生素的綠色蔬果類等都是生活當中可以做到的，也是對保護眼睛至關(guān)重要的。
眼科視光學專家建議：每三個月至半年到正規(guī)眼科醫(yī)院行常規(guī)眼部體檢，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，根據(jù)資料顯示，每100個人體檢當中有20%的人有眼部異常。當發(fā)現(xiàn)視力下降影響學習及生活時應立即到醫(yī)院檢查，以確定是屈光異?；蚴瞧渌鄄坎∽?，若是屈光異?？梢圆扇∨溏R治療。配戴合適的眼鏡可以幫助他們清晰的看清物體，減輕眼部疲勞癥狀，從而提高學習成績及改善生活質(zhì)量。對于18周歲以上的成年人可以選擇近視眼手術(shù)治療。近視眼手術(shù)現(xiàn)如今已非?；馃?，在整個世界都掀起了摘鏡風暴，越來越多的人為了形象，工作，學業(yè)等各種原因接受手術(shù)，是一項非常安全可靠且成熟的技術(shù)。
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